Hannover (pts033/06.07.2017/16:15) – „Bin ich hochsensibel?“ Ein neuer psychologischer Test des Psychologen Dr. Guido Gebauer im Auftrag von Gleichklang.de beantwortet diese Frage. Der Test zeigt zudem auf, wie Hochsensibilität positiv gelebt werden kann.
Was ist Hochsensbilität?
Manche Menschen haben eine so detaillierte und intensive Wahrnehmung, dass ihnen unruhige und laute Umgebungen schnell zu viel werden. Ursache hierfür sei oft eine sogenannte Hochsensibilität (HSP), berichtet Psychologe Guido Gebauer. Die wissenschaftliche Erforschung der Hochsensibilität stehe noch in den Anfängen. Gebauer hat jetzt aber einen psychologischen Test für Hochsensibilität entwickelt. Dieser Test stehe allen Interessierten auf der Internetseite Hochsensible.eu http://hochsensible.eu zur Verfügung.
Der Test ermögliche die psychologisch fundierte und sichere Feststellung von Hochsensibilität. Außerdem untersuche der Test, wie hochsensible Menschen mit ihrer Hochsensibilität umgehen. Sei die Hochsensibilität im Alltag vorwiegend eine Belastung, gebe der Test den Betroffenen Tipps, wie sie dies ändern könnten. Denn Hochsensibilität braucht nach Gebauer nicht zum Problem zu werden, sondern könne für die Betroffenen mit zahlreichen Vorteilen verbunden sein. So könnten Hochsensible besonders tiefe Gefühle erleben, seien einfühlsamer und wiesen eine erhöhte Eignung für künstlerische und soziale Tätigkeiten auf.
Warum ist es wichtig, die eigene Hochsensibilität zu kennen?
Nach Ansicht von Gebauer ist es wichtig, dass Menschen über ihre eigene Hochsensibilität Bescheid wissen. Menschen, die ihre Hochsensibilität verstehen und annehmen, könnten leichter die mit Hochsensibilität verbundenen Ressourcen aktivieren und gleichzeitig Abgrenzungsfertigkeiten erlernen, um Belastungen zu reduzieren.
Entwicklung des Tests
Psychologe Gebauer entwickelte den Test im Auftrag der psychologischen Partnervermittlung Gleichklang.de https://www.gleichklang.de , die sich unter anderem auf die Vermittlung hochsensibler Menschen spezialisiert hat. Hintergrund war, dass bisher ein wissenschaftlich begründeter Test nicht zur Verfügung stand. Gebauer entwickelte den Test mithilfe von statistischen Verfahren der psychologischen Testentwicklung anhand der Angaben einer Online-Stichprobe von 4670 Personen mit unterschiedlichen Geschlechtern und Altersstufen. Die Ergebnisse wurden anschließend in einer zweiten Stichprobe von 926 Personen noch einmal statistisch überprüft. Die statistischen Analysen zeigen nach Angabe von Gebauer, dass der Test mit hoher Präzision zwischen hochsensiblen und nicht-hochsensiblen Personen unterscheiden könne. Zudem belegten Untersuchungen in Teilstichproben, dass diese Differenzierungsfähigkeit des Tests gleich gut sei für Männer, Frauen, ältere Personen, jüngere Personen sowie für Personen mit höherem oder geringerem Bildungsstand.
Weitere Informationen zum HSP-Test
Ausführliche Informationen zu Stichprobe, Repräsentativität und statistischer Auswertung können hier nachgelesen werden: http://hochsensible.eu/2017/06/10/hochsensibilitaetstest-hsp-test
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Aussender: Gleichklang Ltd. Ansprechpartner: Dr. Guido Gebauer Tel.: +49 160 524 2562 E-Mail: gebauer@gleichklang.de Website: www.Gleichklang.de